Les athlètes spécialistes de 400 mètres devront enchaîner plusieurs courses pendant les JO. Comment les aider à ramener une médaille ?
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Articles on récupération
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Les pseudosciences récupèrent souvent la physique quantique, dont les concepts servent de caution à des produits souvent chers et qui n’ont rien de quantique.
Les citoyens sont conscients de l’importance du recyclage. Mais cette responsabilisation individuelle camoufle les graves problèmes de fonctionnement de l’industrie du recyclage.
Les scientifiques aident les sportifs à mieux dormir, pour mieux récupérer et moins se blesser.
Vous êtes peut-être adepte de la douche froide après l’effort… D’une récupération plus rapide à l’effet analgésique, les bienfaits de la cryothérapie seraient légion. Mais qu’en est-il réellement ?
Une Coupe du Monde en hiver implique une accumulation de matchs sans période de repos, clubs et sélections doivent s’entendre pour limiter au maximum le risque de blessures des joueurs.
Nombre de personnes âgées vous le diront : quand on vieillit, notre relation au sommeil change, et pas pour le meilleur. Nos nuits se font plus fragmentées, moins récupératrices. Peut-on y remédier ?
L’engagement social des marques oscille entre capitaliser sur une cause sociale, se donner une « bonne image » ou tenter d’amorcer un réel changement.
Les tendinites sont aussi mal comprises qu’elles sont répandues. On sait désormais que l’inflammation n’est pas le principal mécanisme à l’origine de ces douleurs, mais il reste beaucoup à découvrir.
On entend souvent dire qu’il faut huit heures de sommeil par nuit pour être en forme. Qu’en dit la science ?
Comment garantir des performances optimales pour des joueurs de football professionnels qui enchaînent les matchs tous les trois jours ?
Il nous arrive à tous de rogner sur notre temps de sommeil, en nous disant que nous le rattraperons plus tard. Mais les grasses matinées du week-end compensent-elles les nuits blanches de la semaine ?
Top contributors
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Docteur en sciences du sport, Institut national du sport de l'expertise et de la performance (INSEP)
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Associate Professor at Turner Institute for Brain and Mental Health, School of Psychological Sciences, Monash University
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Conjoint Senior Lecturer, School of Medicine and Public Health, University of Newcastle
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Chargé de cours et chef de service de Médecine Physique, Réadaptation et Traumatologie du Sport du CHU de Liège, Université de Liège
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Postdoctoral research fellow, The University of Queensland
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Research professor, University of South Australia
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Doctorant en Sciences du sport et du mouvement humain , Université Paris-Saclay
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Doctorante en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives - Laboratoire COMETE U1075 INSERM/Unicaen, Université de Caen Normandie
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Chercheur CNRS, Groupe d'étude de la matière condensée, Université de Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines (UVSQ) – Université Paris-Saclay
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Médecin du Sport, chercheur associé STAPS, Université de Montpellier
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Postdoctoral fellow and Sleep Specialist, The University of Queensland
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Professeur des Universités en Physiologie de l'Exercice / Neurosciences Intégratives, Directeur Unité Recherche EuroMov Digital Health in Motion, Université de Montpellier
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Doctorant en sciences du sport, Université Rennes 2
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Postdoctoral Research Fellow, Clinical Psychologist, Flinders University
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Docteur en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives - Laboratoire COMETE UMR-S 1075 INSERM/Unicaen, Université de Caen Normandie
