La capacidad de percibir las señales internas de nuestro organismo (respiración, frecuencia cardiaca, malestar corporal…) puede estar alterada en ciertos trastornos mentales, lo que abre nuevas vías de prevención y tratamiento.
Rigor académico, oficio periodístico
Artículos sobre ansiedad
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La segunda parte de Del revés (Inside Out) despliega el abanico emocional de la adolescencia en un relato impecable desde el punto de vista psicológico.
La ansiedad consume recursos cognitivos y nos hace procesar la información más lentamente; además, las personas ansiosas suelen tener peor autoconcepto de sus capacidades cognitivas.
¿Qué grado de estrés podemos considerar normal o inevitable en la etapa de secundaria? Un estrés excesivo es contraproducente, y las expectativas familiares tienen un papel fundamental.
Este miedo irracional puede llevar a la evitación de cualquier situación que implique relacionarse con los demás o someterse a su juicio. Existen terapias y pautas de comportamiento para atenuarlo o atajarlo.
Sentir ansiedad ante un examen es comprensible, pero hay algunas cosas sencillas y concretas que podemos hacer para gestionarla lo mejor posible y que no impacte negativamente en nuestro rendimiento.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de León durante la pandemia revela que las redes de apoyo son fundamentales para reducir los niveles de miedo y ansiedad en las embarazadas.
Múltiples estudios vinculan la mala alimentación, y la consiguiente alteración del equilibrio de nuestras bacterias intestinales, con el aumento actual de la ansiedad y la depresión.
Analizamos todos los factores que llevan a los docentes a sentirse mejor en las aulas, un bienestar que es clave para conseguir cambios verdaderamente transformadores en el sistema educativo.
Los hipocondríacos viven, de media, cinco años menos que los que no padecen esta enfermedad.
Cada mes de noviembre, miles de hombres de todo el mundo dejan crecer su bigote para concienciar sobre el cáncer de próstata, el cáncer de testículos y los problemas de salud mental masculinos, más arraigados en policías, paramédicos y bomberos.
Los casos de niños y niñas que no pueden expresarse oralmente en determinados contextos sociales, sobre todo en la escuela, están aumentando.
Personalidad y salud cerebral están estrechamente relacionadas. Concretamente, las personas a las que más les cuesta afrontar las situaciones complicadas de la vida hacen más uso de los servicios sanitarios.
El estrés de los estudiantes (y en especial en España) está aumentando. Ofrecemos algunas claves para reducir el estrés escolar, basadas en la investigación actual sobre este tema.
Aunque emociones como el miedo y la ansiedad se originan en el cerebro, al final recorren el cuerpo y hacen que el corazón se acelere y el estómago se retuerza.
Ladridos excesivos, caída de pelo, temblores, agresividad… La ansiedad patológica puede manifestarse con múltiples síntomas en los perros. Una vez diagnosticada, el primer paso es acudir a un experto en conducta canina.
Padres, madres y docentes deben tener conocimiento de las conductas habituales y las que pueden ser problemáticas para distinguirlas. Su papel va más allá de la detección: también pueden prevenir.
Se llama rumiaciones a los pensamientos negativos y recurrentes que nos colonizan el cerebro. ¿Qué mecanismos cerebrales los ponen en marcha? ¿Cómo podemos pararlos?
Las personas con ansiedad social sienten que su corazón y su respiración se desbocan cuando se enfrentan a situaciones con otros o en las que sienten que podrían ser juzgados. Algo que no le ocurre a las tímidas.
Existen infinidad de situaciones en las que nos convertimos en testigos del estrés que sufren otras personas. ¿Es posible que tenga un impacto negativo sobre nuestra salud?
Principales colaboradores
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Doctor en Psicología Clínica. Director del Máster en Gerontología y Atención Centrada en la Persona (Universidad Internacional de Valencia), Universidad Internacional de Valencia
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Catedrática de Universidad. Experta en Tratamiento Psicológico Infantil, Universidad Miguel Hernández
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Profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia - Codirectora de la Cátedra VIU-NED de Neurociencia global y cambio social - Miembro del Grupo de Investigación Psicología y Calidad de vida (PsiCal), Universidad Internacional de Valencia
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Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla
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Profesora agregada en el Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Facultad de Educación, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Doctora en Neurociencias. Directora del Grado en Psicología y Secretaria de la Cátedra de Humanización de la Asistencia Sanitaria. Miembro del grupo de investigación Psicología y Calidad de Vida, Universidad Internacional de Valencia
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Docente del departamento de Didáctica y Organización Escolar. Facultad de Educación de Bilbao, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Doctora en educación, Departamento de Didáctica y Organización Escolar, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la Facultad de Educación de Bilbao, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesora del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Facultad de Educación de Bilbao, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesora en el Departamento de Ciencias de la Educación en el área de Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educación, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesora en el Departamento de Didáctica y Organización escolar, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesora Titular del Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla
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Profesora universitaria. Psicología del desarrollo, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea
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Profesora Titular de Universidad, Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Sevilla, Universidad de Sevilla
